Дзюдо

Клуб восточных единоборств «ЭнШинДо» Enshindo представляет ученикам возможность занятий дзюдо.

Дзюдо́ – японское боевое искусство, которое дословно означает «мягкий путь» и совмещает в себе философию, интеллектуальное развитие и спортивное единоборство. Это одновременно боевое искусство, позволяющее тренировать силу, выносливость, мастерство и философию познания принципов стратегии, тактики. Суть дзюдо – поддаться, чтобы победить. Это одно из самых ярких видов спортивных единоборств без оружия. Основные принципы были сформулированы в конце XIX века на основе дзюдзюцу, японским мастером боевых искусств Дзигоро Кано. Много лет мастер работал над основными правилами, принципами ведения тренировок и сформулировал единую систему проведения состязаний.

Наставления Кано для занимающихся дзюдо:

• Умей соотносить свои возможности с возможностями противника;
• Завладей инициативой;
• Обдумывай тщательно, а действуй решительно;
• Знай, где нужно остановиться.

Три главных принципа дзюдо:

• Взаимная помощь и понимание для достижения большего прогресса;
• Стремление к совершенствованию использования тела и духа;
• Поддаться чтобы победить.

Перед учениками, занимающимися дзюдо, мастер традиционно ставит цели физического и духовного воспитания. В рамках тренировок оттачивается физическая подготовка и постигаются основы совершенствования сознания. Занятия дзюдо требуют выносливости, самоконтроля, внимательности, дисциплины, настойчивости. Важно также соблюдение этикета и понимание соотношения между успехом и балансом усилий, необходимых для его достижения.

Первая школа дзюдо Кодокан означает «Институт изучения Пути». Сегодня во всем мире есть ассоциации по дзюдо и специализированные спортивные клубы.
В отличие от традиционных ударных стилей единоборств, таких как карате или бокс, основой дзюдо является стратегия и тактика ведения боя, базирующаяся на бросках, болевых приёмах. От других видов борьбы дзюдо отличается меньшим применением физической силы и большей проработкой стратегической части ведения боя, при большем акценте на выполнении приёмов. Также для дзюдо характерно большее разнообразие разрешённых технических действий.

Программы школы

В школе единоборств «ЭнШинДо» (Enshindo) ученики могут заниматься как для тренировки общей физической формы, так и с целью стать профессиональными спортсменами. Возможность в рамках клуба заниматься традиционным и спортивным дзюдо позволяет сделать акцент не только на соревновательной составляющей, но и на вопросах самообороны и философии.

С 2016 года в «ЭнШинДо» (Enshindo) мы набираем детские группы для занятий дзюдо. Принципы воспитания позволяют именно в детском возрасте сформировать характер и умение достигать поставленную цель спокойно, но с приложением всех возможных усилий.

Расписание занятий